Влияет ли "неправильная" обувь на плоскостопие, и как каждый может сделать ходьбу более комфортной? | МедицинаДляЛюдей.рф
Плоскостопие

Влияет ли "неправильная" обувь на плоскостопие, и как каждый может сделать ходьбу более комфортной?

Влияет ли
Карпинский Николай Антонович
ортопед-травматолог
Полезно?   28
Может усилить жалобы пациента, если у него распластан передний отдел стопы, а он будет надевать и носить туфли с узким носком и на каблуке. Они будут элементарно давить и натирать, это будет не комфортно.

Сказать, что будет прогрессировать плоскостопие от ношения той или иной обуви – не факт. То есть, теоретически, если просмотреть всю биомеханику стопы то, скорее всего, да, должна плоская подошва усиливать прогрессирование развития плоскостопия. Достоверных данных об этом нет. Поэтому все это следует поставить под сомнение, и ходить в той обуви, в которой удобно.

Нужно задуматься, чтобы было удобно. Есть еще такое направление сейчас - нестабильная обувь. То есть, не плотная ровная подошва - подошва, которая не носок-каблук, а она вот такая прогнутая, она шатается. Есть кроссовки с воздушными подушечками под носком и под пяткой. Она вся направлена на тренировку мышц нижних конечностей даже когда ты стоишь, постоянно нужно ловить равновесие, постоянно мышцы работают. И от того, что постоянно нужно ловить равновесие и постоянно работают мышцы, легче переносятся статические нагрузки, когда ты все время стоишь, потому что все равно какая-то динамика присутствует, какие-то расслабляются, какие-то работают мышцы, и легче ходить по твердой поверхности далеко, то есть когда нужно просто встать и идти. Это даже сильнее ощущается, эта форма специальной подошвы, или вот эти пузырьки воздушные, они сильнее ощущаются, чем изготовленная ортопедическая стелька. Они прямо позволяют как бы вприпрыжку ходить. У меня мама очень довольна, она говорит, что я теперь вообще по всему городу бегаю, мне так классно.

Это не ерунда. Реально я читал исследования: люди озадачились, сделали МРТ голени до и после, и увидели, что через несколько месяцев ношения этих кроссовок мышцы увеличились в поперечном срезе.

В этих кроссовках просто быстрее и легче ходить. Это не обувь для людей, у которых что-то болит или у них какие-то проблемы со стопой. Это обувь для тех, кому нужно много ходить, много стоять и они хотят, чтобы им было легче. И это будет позволять им проходить большие расстояния за меньшее время с меньшими потерями энергии.

В последнее время я очень вдохновлен этими нестабильными подошвами, исследованиями в области обуви, которая постоянно заставляет ловить равновесие, и служит такой хорошей прокладкой между стопой и твердыми агрессивными поверхностями. То есть их идея в том, чтобы приблизить те поверхности, по которым мы ходим, к естественным. На работе я пользуюсь такими ботинками, и мне гораздо быстрее и проще пройти из одного конца больницы в другой, чем в обычных кроссовках.
????????????? ?????
??? ????? ?? ???? ????
??? ????
Беременность
Беременность и астма, Беременность: 1 триместр, Планирование беременности, Во время беременности
Роды
Роды с мужем, Роды: кесарево сечение
Ребенок до 3 лет
Кормление грудью
Женское здоровье
Гормональная контрацепция
Головная боль
Давление, Инсульт
Сердце
Аритмия, Инфаркт, ЭКС
Кровь
Плазмаферез
Мочеполовая система
Аденома простаты, Мочекаменная болезнь, Мужское бесплодие, Потенция, Рак простаты
Ноги
Боль в пятке, Варикоз, Косточки на ногах, Плоскостопие, Травмы связок голеностопа
Хирургия
Аппендицит, Геморрой, Грыжа
Пластическая хирургия
Увеличение груди
Инфекции
Микробы
Кожа-волосы-ногти
Волосы: уход и лечение, Грибок
Вредно ли?
Алкоголь
Методы диагностики
МРТ
Оказание первой помощи
Первая помощь при травмах
Руки
Здоровые руки


новое на этой неделе
Присоединяйтесь к нам
МедицинаДляЛюдей.рф рекомендует
Полезны ли компрессы и мази для уменьшения отека при травмах?
Первая помощь при травмах
6 видео | СМОТРЕТЬ
Как количество времени между приемом лекарства и алкоголя влияет на их взаимодействие?
Алкоголь
13 видео | СМОТРЕТЬ
Всегда ли с возрастом появляется эректильная дисфункция?
Потенция (эректильная дисфункция)
13 видео | СМОТРЕТЬ
полезно
пособие для родителей: как предотвратить бронхиальную астму у Вашего ребенка
самое полезное видео
врачи без халатов