Что полезно есть, чтобы был хороший стул? | МедицинаДляЛюдей.рф
Геморрой

Что полезно есть, чтобы был хороший стул?

Не тужиться - важное правило для профилактики геморроя. Какое должно быть питание, чтобы кишечник легко опорожнялся?

Что полезно есть, чтобы был хороший стул?
Полезно?   28
Надо стараться больше есть, например, различных сухофруктов, которые способствуют размягчению стула, это чернослив, курага и все остальное, которое способствует размягчению стула.

Больше есть овощей, которые также этому способствуют и улучшают характер стула. Постараться, чтобы в рационе регулярно была свекла, которая также будет способствовать уменьшению плотности каловых масс. Капуста полезна, но в тоже время капуста может вызвать сильное вздутие живота, за счет этого могут быть определенные проблемы. Овощи тоже надо употреблять в меру.

Должно быть так, чтобы стул был регулярный, например, один раз в день, у кого два раза, то два раза в день, но чтобы не переборщить. Потому что если переборщить, то стул будет частый, что также способствует большей травматизации и ухудшению ситуации с геморроем. Желательно, чтобы один раз в день был мягкий стул - оформленный, но мягкий.
????????????? ?????
??? ????? ?? ???? ????
??? ????
Беременность
Беременность и астма, Беременность: 1 триместр, Планирование беременности, Во время беременности
Роды
Роды с мужем, Роды: кесарево сечение
Ребенок до 3 лет
Кормление грудью
Женское здоровье
Гормональная контрацепция
Головная боль
Давление, Инсульт
Сердце
Аритмия, Инфаркт, ЭКС
Кровь
Плазмаферез
Мочеполовая система
Аденома простаты, Мочекаменная болезнь, Мужское бесплодие, Потенция, Рак простаты
Ноги
Боль в пятке, Варикоз, Косточки на ногах, Плоскостопие, Травмы связок голеностопа
Хирургия
Аппендицит, Геморрой, Грыжа
Пластическая хирургия
Увеличение груди
Инфекции
Микробы
Кожа-волосы-ногти
Волосы: уход и лечение, Грибок
Вредно ли?
Алкоголь
Методы диагностики
МРТ
Оказание первой помощи
Первая помощь при травмах
Руки
Здоровые руки


новое на этой неделе
Присоединяйтесь к нам
МедицинаДляЛюдей.рф рекомендует
Вредна ли мастурбация?
Аденома предстательной железы
17 видео | СМОТРЕТЬ
Почему в роддоме могут не разрешить присутствие мужа на родах?
Роды с мужем (партнерские роды)
6 видео | СМОТРЕТЬ
Может ли сетчатый имплант не прижиться?
Грыжа на животе, в паху и на бедре
19 видео | СМОТРЕТЬ
полезно
пособие для родителей: как предотвратить бронхиальную астму у Вашего ребенка
самое полезное видео
врачи без халатов
Яндекс.Метрика